Begleitung durch Trennungen, die wirklich trägt
Wenn Beziehungen enden, braucht es mehr als Ratschläge. Es braucht jemanden, der versteht.
Eine Trennung fühlt sich oft wie ein Sturz an – plötzlich ist der Boden weg. Und während alle meinen zu wissen, was jetzt zu tun ist, bleiben die eigentlichen Fragen meist unbeantwortet. Was jetzt kommt, ist kein gerader Weg. Aber einer, den niemand alleine gehen sollte.
Wir begleiten Menschen durch genau diese Momente. Nicht mit Standardlösungen, sondern mit echter Präsenz und einem Verständnis dafür, dass jede Trennung ihre eigene Geschichte hat.
Unsere Unterstützungsangebote
Von den ersten schweren Tagen bis zum Neuanfang – wir sind da, wenn Sie uns brauchen.
Emotionale Erstbegleitung
Die ersten Wochen nach einer Trennung sind oft die härtesten. Alles fühlt sich surreal an, und gleichzeitig muss man irgendwie funktionieren.
In dieser Phase helfen wir Ihnen, einen sicheren Raum zu finden – für Trauer, Wut, Verwirrung. Für alles, was gerade ist.
- Krisenintervention innerhalb von 48 Stunden
- Wöchentliche Einzelgespräche in der Akutphase
- Praktische Alltagsstrategien für schwere Momente
- Erreichbarkeit per Nachricht zwischen Terminen
Verarbeitungsprozess-Begleitung
Nach dem ersten Schock beginnt die eigentliche Arbeit. Es geht darum zu verstehen, was passiert ist – und wer man jetzt sein möchte.
Diese Phase dauert so lange, wie sie dauern muss. Manche brauchen drei Monate, andere ein Jahr. Wichtig ist, dass Sie Ihr Tempo finden.
- Individuelle Sitzungsfrequenz nach Bedarf
- Arbeit mit Emotionsmustern und Glaubenssätzen
- Reflexion von Beziehungsdynamiken
- Entwicklung neuer Perspektiven für die Zukunft
Neuorientierung & Selbstfindung
Irgendwann kommt der Moment, an dem Sie merken: Es geht wieder aufwärts. Vielleicht nicht jeden Tag, aber immer öfter.
Jetzt geht es darum, herauszufinden, was Sie wirklich wollen – unabhängig von dem, was war.
- Persönliche Werte- und Bedürfnisklärung
- Aufbau neuer Alltagsstrukturen und Routinen
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Vorbereitung auf neue Beziehungsmuster
Wie wir arbeiten – ehrlich und auf Augenhöhe
Es gibt keine Schablone für Trennungsschmerz. Deswegen gibt es bei uns auch keine Standardprogramme. Was wir Ihnen anbieten, passt sich an – an Ihre Situation, Ihr Tempo, Ihre Bedürfnisse.
Manche kommen für ein paar intensive Wochen, andere bleiben über Monate. Einige brauchen konkrete Strategien, andere vor allem Zuhören. Beides ist richtig.
Was uns wichtig ist
Vertraulichkeit: Alles, was Sie uns erzählen, bleibt zwischen uns. Ohne Ausnahme.
Keine Urteile: Wir sind nicht hier, um zu bewerten. Sondern um zu verstehen.
Flexibilität: Termine passen wir an Ihren Alltag an – auch kurzfristig, wenn nötig.
Realistische Erwartungen: Wir versprechen keine Wunderheilungen. Aber wir bleiben dran.
Im Januar 2025 haben wir zusätzlich Online-Termine eingeführt – für Tage, an denen der Weg zu uns zu viel wäre. Die Qualität der Begleitung bleibt dabei die gleiche.
Was frühere Klienten sagen
Diese Worte bedeuten uns viel – weil sie zeigen, dass wir helfen konnten.
Linnea Varga
„Ich dachte, ich müsste das alleine durchstehen. Aber diese Gespräche haben mir gezeigt, dass es okay ist, Hilfe anzunehmen. Heute kann ich wieder durchatmen."
Aisling Proksch
„Was mir am meisten geholfen hat? Dass hier niemand versucht hat, mir zu sagen, wie ich mich fühlen soll. Stattdessen durfte ich einfach sein – und das hat alles verändert."
Bereit für ein erstes Gespräch?
Sie müssen sich noch nicht entscheiden. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass jetzt der richtige Moment ist – dann sind wir für Sie da.